Suchen Sie nach einem Weg zur Entspannung? Dann kommen Sie zur Yogazeit! Wir helfen Ihnen, Ihr gesundheitliches Gleichgewicht zu stabilisieren und mehr Ruhe im Geist zu erlangen. Entdecken Sie Methoden zur Achtsamkeit und stärken Sie ihre physischen und psychischen Gesundheitsressourcen. Lernen Sie Körperübungen in Verbindung mit Atmung und erhalten Sie regelmäßige Unterstützung.
Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen werden gebeten gemütliche, lockere Kleidung zu tragen und wenn möglich eine Matte mitzubringen.
Die Termine finden vom 13.08. - 17.09.2026 immer donnerstags von 16:30 - 17:45 Uhr statt
Dieses Seminar wird von der AOK gefördert und ist ausschließlich für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen von antonius buchbar.
