Autogenes Training

Di., 11. September 2018 – Di., 13. November 2018

Die Volkshochschule Landkreis Fulda und antonius bieten ab September einen Kurs Autogenes Training an. Autogenes Training ist ein bewährtes, gesundheitsförderndes Verfahren. Bei regelmäßiger Anwendung gelingt es Ihnen, sich gezielt und tief zu entspannen, Ihre körperliche und seelische Belastbarkeit zu verbessern und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern.

Im Grundkurs erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung hilfreiche Übungen, um künftig ruhiger und gelassener den schwierigen Situationen Ihres Alltags zu begegnen.

Kursbeginn am 11.09.2018
ambinius Haus, 1. Stock, St.-Vinzenz-Straße 54, 36041 Fulda

Teilnahmegebühr: 44,80 Euro (für 8 Termine)
Anmeldung über die VHS Fulda mit Angabe der Kursnummer (VR3010102) unter 0661 6006-1600

Weitere Informationen finden Sie auf der Website der VHS Fulda.

Bild: © Robert Kneschke - Fotolia.com

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